У свої 46 років Харі Будха Магар досяг того, чого можуть похвалити лише деякі альпіністи: він підкорив найвищу гору на кожному континенті.
Підкорення вражаючого маршруту «Сім вершин» – це надзвичайний подвиг для будь-якого альпініста, але Харі вирізняється тим, що він зробив це, маючи подвійну ампутацію вище коліна, спираючись на спеціально розроблені протези ніг, які донесли його до даху світу.
Харі, який народився в Непалі, а зараз мешкає в Кенті, є колишнім солдатом-гуркхом британської армії.
Однак його життя безповоротно змінилося у 2010 році під час відрядження в Афганістан, коли поруч із ним здетонував саморобний вибуховий пристрій (СВП). Вибух спричинив катастрофічні травми, і йому ампутували обидві ноги вище коліна.
Для багатьох така травма ознаменувала кінець фізичних амбіцій. Для Харі ж вона стала початком нового розділу, що визначався стійкістю та цілеспрямованістю.
Він зізнається, що спочатку, після втрати ніг, страждав від посттравматичного стресового розладу, кажучи, що «відчував себе втраченим і невпевненим у собі», визначивши свою кар'єру як жорсткого, зосередженого на діях солдата.
«Я не міг зосередитися, мій мозок туманився, я нічого не міг згадати і дуже легко дратувався», – розповідає Харі виданню Metro .
Хоча лікування, яке надавала британська благодійна організація Combat Stress, допомогло йому контролювати своє психічне благополуччя, Харі виявив, що саме перебування в горах слугувало йому найкращими ліками.
Сповнений рішучості не бажати, щоб його визначали травми, він звернувся до підкорення деяких найвищих вершин світу, щоб перевірити межі свого тіла та, що ще важливіше, надихнути інших людей з інвалідністю.
Його подорож у гори не була швидкою чи легкою. Вона вимагала років реабілітації, психологічної перекалібрування та навчання рухатися за допомогою протезів, які спочатку ніколи не були розроблені для екстремальних альпійських умов.
«Життя — це адаптація, і немає нічого неможливого», — пояснює він. «Я зрозумів, що все, що трапляється, відбувається з певної причини. Ми не можемо змінити своє минуле, але ми можемо обрати своє майбутнє».
Його перший великий прорив стався у серпні 2019 року, коли він успішно піднявся на Монблан, найвищу вершину Західної Європи.
Це сходження стало поворотним моментом, довівши, що найвеличніші гори світу йому досяжні. Звідти його амбіції зростали.
У травні 2023 року Харі привернув увагу всього світу, ставши першим підкорювачем гори Еверест з подвійною ампутацією вище коліна.
Це досягнення було історичним не лише через свою фізичну складність, але й тому, що йому довелося оскаржити та скасувати обмежувальні непальські правила, які раніше забороняли людям з ампутованими кінцівками намагатися підкорити Еверест.
Зносячи сильний холод, висоту та виснаження, він стояв на найвищій точці світу як символ наполегливості та цілісності.
Всього кілька тижнів тому, 6 січня, Харі завершив останній розділ свого походу до Семи Вершин, досягнувши вершини гори Вінсон в Антарктиді, на висоті 4892 метри.
Цим сходженням він виконав престижний виклик, який включає підкорення Евересту (Азія), Аконкагуа (Південна Америка), Деналі (Північна Америка), Кіліманджаро (Африка), Ельбрусу (Європа), Вінсона (Антарктида) та Пунчак-Джаї або Костюшко (Океанія).
Хоча на фотографіях з його вершин видно, як Харі тріумфально посміхається, піднявши льодоруби на тлі розлогих снігових та небесних пейзажів, він відверто розповідає про страждання, що стоять за цими зображеннями.
«Підійматися в гори, якщо у вас дві ампутовані кінцівки, складно», – пояснює він.
«Це впливає на все, що я роблю, від мого щоденного розпорядку до самого сходження. Я кілька разів мало не помер».
Харі згадує один несподіваний момент на Монблані, коли його гід послизнувся на схилі, і лише правий кішок, прикріплений до кукси Харі, зупинив їх обох від подальшого падіння.
«Ми трохи тремтіли, а потім продовжили рухатися далі», — каже він. «Якби до мене не прикріпили кішки, ми б обоє загинули, бо були прив’язані до однієї мотузки».
Щоб переглянути це відео, будь ласка, увімкніть JavaScript та розгляньте можливість оновлення веббраузера до веббраузера, який підтримує відео HTML5.
Далі
Потім, під час сходження на Еверест, Харі також дивився смерті в обличчя, коли у нього закінчився кисень над «зоною смерті». У мить, яку він яскраво пам’ятає, його гід дав йому власний кисень, щоб врятувати його, перш ніж спуститися до нижнього табору, щоб покликати на допомогу.
Незважаючи на те, що ці клінічні переживання залишили свій слід, Харі каже, що щоразу, коли він стикався з труднощами, «я глибоко вдихав, змінював свій розум, вчився на своїх помилках і продовжував рухатися далі».
Фізичні навантаження величезні. Харі оцінює, що він рухається приблизно втричі швидше, ніж здоровий альпініст, і витрачає втричі більше енергії.
Його протези ніг – спеціально адаптовані з технологією захоплення льоду – додають додаткової ваги його рюкзаку, а тертя викликає болісне натирання та пухирі навколо паху та кукс.
Після сходження на вершину Вінсона у нього розвинулися інфекції на обох куксах, і зараз йому важко ходити.
Однак, що дивно, він уникнув обмороження та гірської хвороби – поширених потенційно небезпечних для життя небезпек навіть для елітних альпіністів.
Підготовка до Семи Вершин була зовсім іншим викликом.
Не маючи фінансових можливостей найняти особистого тренера та не маючи змоги тренуватися на свіжому повітрі самостійно, Харі довелося проявити винахідливість. Він ефективно відтворив гірські умови у своєму місцевому спортзалі.
«Я відтворював гірські рухи, використовуючи повсякденне спортивне обладнання», – просто сказав він.
Він тренувався дві-три години на день, часто починаючи о 6 ранку. Його тренування були зосереджені на серцево-судинній витривалості, силі нижньої та верхньої частини тіла, кондиції та балансі – кожному елементу, який був критично важливим для перенесення себе та свого спорядження по крутій, крижаній місцевості за допомогою протезів.
Харчування також відіграло свою роль, хоча Харі уникав суворих дієт.
Натомість він харчувався невеликими порціями протягом дня, а не великими порціями. Його основними продуктами харчування були яйця, каша, м'ясо, овочі, салат, авокадо, рис, хліб і багато фруктів. Він утримується від алкоголю та зменшив споживання кофеїну, щоб підтримувати найкращу фізичну форму.
Тепер, коли він завершив Сім Вершин, Харі дивиться в майбутнє. Будучи батьком трьох дітей, він прагне зосередитися на проектах, які поширять вплив його досягнень за межі альпінізму.
«Тепер у мене більше часу для розваг, я зосереджуся на книзі, документальному фільмі, і моя мета — створити фонд цього року», — сказав він. «Тож навіть після того, як мене вже давно не буде, моя спадщина все ще може змінити світ на краще».
Більше трендів
-
Хлопчик «заспівав мелодію з мультфільму «Паровоз Томас», щоб подолати чотиригодинне плавання та врятувати свою сім'ю
Світ 16 годин тому
- Чоловік з'явився в лікарні з бомбою часів Першої світової війни, що стирчала в його задній частині
- Вчитель бореться за життя після того, як учень кілька разів отримав ножові удари
- Американський винищувач збив іранський безпілотник «в цілях самооборони»
Його кінцева мета, каже він, — надихнути майбутні покоління приймати виклики, а не боятися їх.
Тим, хто мріє піти його титановими стопами, Харі пропонує поради, засновані на смиренні та важко здобутій мудрості.
«Ти просто мусиш це робити і ніколи не здаватися», — сказав він, — «але важливо також бути розсудливим та оцінювати ризики. Багато людей кажуть мені, що я божевільний і шалений. Бути трохи божевільним — це нормально, але не дурним».
Його найбільший урок від найвищих вершин світу — це урок поваги. «Мати-природа прекрасна, — розмірковував він, — але невблаганна, коли її не поважаєш».
ДЕТАЛЬНІШЕ: Я думав, що зневоднений – правда виявилася набагато гіршою
БІЛЬШЕ: Я гетеро-моногамний/гетеромоногамна – ось що це означає
БІЛЬШЕ: Мені було цікаво дізнатися про моє єврейське походження – мені поставили діагноз рак
Оновлення новин
Будьте в курсі заголовків завдяки щоденним оновленням електронною поштою.
Електронна пошта Я погоджуюся отримувати розсилки від Metro Зареєструватися
Цей сайт захищено reCAPTCHA, і до нього застосовуються Політика конфіденційності та Умови надання послуг Google. Ваша інформація буде використана відповідно до нашої Політики конфіденційності.