Артистка розповіла про свої тренування, зазначивши, що не виконує вправ окремо на прес.
Американська актриса Холлі Беррі похвалилася ідеальним пресом у свої 53 роки. Ролик з тренування зірка опублікувала на своїй сторінці в Instagram.
На кадрах Беррі знімає з живота пояс і демонструє мокрий “сталевий” прес. Зірка приспустила тренувальні лосини, “засвітивши” татуювання на попереку.
В інтерв’ю журналу Woman’s Health Беррі розповіла, що спеціально не качає прес. За словами актриси, вона віддає перевагу комплексним тренуванням, одночасно задіюючи всі групи м’язів.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Щоб прокачати кор, зірка виконує планки. Беррі зізнається, що іноді стоїть у планці так довго, що все її тіло “горить”.
Актриса підкреслює, що вважає час дуже цінним, тому любить, щоб її тренування були максимально продуктивними.
Раніше Холлі Беррі зізналася в багаторічній самоті. Також писалося про те, що “найсексуальніша спортсменка” відновила тренування.
Новини від Корреспондент.net у Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet
Источник: www.ua.korrespondent.net
