В постійній готовності: Сирський відповів, скільки годин на добу він спить та де бере сили Поліна БуяноваОсновні тези
- Головнокомандувач ЗСУ Олександр Сирський розповів, що зазвичай він спить всього 4 – 4,5 години на добу.
- Сирський підкреслив, що необхідно не забувати про можливість зробити якусь фізичну вправу, навіть за рахунок прийому їжі.
Скільки годин на добу спить Сирський / Фото: ЗСУ
Головнокомандувач ЗСУ Олександр Сирський зізнався, скільки годин на добу він спить. Виявилося, що на сон він відводить всього 4 – 4,5 години.
Про це повідомляє 24 Канал з посиланням на інтерв’ю Сирського для “Радіо Байрактар”.
Скільки годин на добу спить Сирський
Олександр Сирський спить 4 – 4,5 години на добу. Також головнокомандувач ЗСУ розповів, звідки йому вдається “черпати сили”.
Потрібно бути в постійній готовності та постійно треба не забувати про можливість зробити якусь фізичну вправу, навіть шляхом прийому їжі, наприклад обіду,
– пояснив він.
За словами Сирського, замість обіду він може “потягати залізо” чи зайнятися бігом. Він підкреслив, що це дозволяє триматися у формі та перебувати у стані постійної готовності.
Мозок повинен бути готовим до будь-яких дій в будь-який час незалежно від того, день чи ніч,
– наголосив головнокомандувач ЗСУ.
До слова, у новому інтерв’ю Олександр Сирський також розкрив, який день за увесь час російсько-української війни був для нього найтяжчим. За словами головкома, це були бої за Дебальцеве на Донеччині.
Источник: www.24tv.ua
