В Україні потеплішає до +33: прогноз погоди на 21 червня Вероніка Соцкова
У неділю, 21 червня, на території України пануватиме тепла та суха погода. Синоптики прогнозують незначну хмарність без опадів практично по всій країні.
Про це інформує Український гідрометеорологічний центр.
Якою буде погода 21 червня?
21 червня в Україні очікується переважно сонячна та приємна літня погода. Згідно з прогнозом синоптиків, у більшості областей спостерігатиметься невелика хмарність, а опадів не передбачається.
Вітер протягом доби дріматиме з півночі зі швидкістю 5 – 10 метрів за секунду. Водночас у західних регіонах країни він зміниться на південно-східний, проте також залишатиметься помірним.
Не покладайтесь на випадок у стрічці Додайте 24 Канал у вибрані в Google Додати
У нічні години температура повітря триматиметься в межах від 12 до 17 градусів тепла. У південних областях ніч буде теплішою – місцями термометри не показуватимуть нижче +20 градусів. Вдень повітря прогріється до 24 – 29 градусів тепла.
Найвищі температури очікуються на заході та півдні країни, де місцями прогнозують від 30 до 33 градусів вище нуля.
Які температури будуть у великих містах?
- Київ +24…+26;
- Ужгород +30…+32;
- Львів +28…+30;
- Івано-Франківськ +27…+29;
- Тернопіль +25…+27;
- Чернівці +25…+27;
- Хмельницький +25…+27;
- Луцьк +26…+28;
- Рівне +27…+29;
- Житомир +25…+27;
- Вінниця +24…+26;
- Одеса +24…+26;
- Миколаїв +24…+26;
- Херсон +26…+28;
- Сімферополь +24…+26;
- Кропивницький +26…+28;
- Черкаси +27…+29;
- Чернігів +24…+26;
- Суми +23…+25;
- Полтава +26…+28;
- Дніпро +25…+27;
- Запоріжжя +25…+27;
- Донецьк +24…+26;
- Луганськ +23…+25;
- Харків +24…+26.
Прогноз погоди на 21 червня 2026 року в Україні / Карта Укргідрометцентру
Як подолати спеку?
Літня спека може значно впливати на самопочуття, спричиняючи втому, зневоднення та загальний дискомфорт. Саме тому під час високих температур важливо дотримуватися простих правил, які допоможуть легше переносити спекотну погоду.
- Насамперед медики рекомендують регулярно споживати воду, адже організм у спеку швидко втрачає вологу через піт.
- Не менш важливо обирати легкий одяг з натуральних тканин, таких як бавовна або льон, які дозволяють шкірі дихати та запобігають перегріванню.
- Фахівці також радять захищатися від прямих сонячних променів за допомогою головних уборів, сонцезахисних окулярів та кремів із SPF не менше 30.
- У найспекотніші години доби варто за можливості залишатися в тіні або перебувати в прохолодних приміщеннях.
- Під час сильної спеки краще зменшити інтенсивні фізичні навантаження та перенести тренування на ранковий або вечірній час. Якщо є можливість, активні заняття можна замінити плаванням або спокійними прогулянками.
- Щоб зберегти комфортну температуру вдома, рекомендується провітрювати приміщення вночі та зранку, а вдень зачиняти вікна та використовувати штори чи жалюзі. Додатково охолодити організм допоможуть вологі компреси на шию, лоб або зап’ястя.
Источник: www.24tv.ua