Джеймс Чоу переконаний, що саме фізична активність допомогла йому досягти 106-річного віку.
Чоловік пов’язав довголіття зі спортом / © Getty Images
106-літній мешканець американського штату Гаваї відзначив свій ювілей заняттями у тренажерному залі.
Про це інформує видання Hawaii News Now.
Джеймс Чоу з’явився на світ в Китаї у 1920 році. Після завершення війни він працював на цукровій плантації на Мауї, а в 1950-х роках переїхав на Оаху. Згодом він став викладачем інженерії в Гавайському університеті Маноа.
У 68 років Чоу вийшов на заслужений відпочинок. Незабаром у нього виявили цукровий діабет. Після цього чоловік почав регулярно відвідувати спортзал і займається там дотепер. Він впевнений, що саме в фізичних вправах криється секрет його довголіття.
Чоу також дотримується нескладного харчування: він споживає тофу, рис, свіжі фрукти та овочі.
Зауважимо, Ян Стінберг, якого вважали найстарішим чоловіком у Південній Африці, пішов з життя у новорічний день 2026 року, лише через декілька годин після святкування свого 121-го дня народження. Він помер від нападу астми у присутності родини.