На початку вересня магнітних бур не очікується. Підвищена сонячна активність прогнозується лише в другій половині місяця.
Про це повідомили в Центрі прогнозування космічної погоди.
Коли сильні магнітні бурі у вересні
За попередніми даними вчених, сильна магнітна буря рівня STORM G1 очікується:
- 25 вересня,
- 26 вересня.
Коли геомагнітні збурення з мінімальним впливом на Землю у вересні
- 24 вересня.
Рівень G1 є найнижчим у п’ятиступеневій шкалі геомагнітних бур. Вона використовується для оцінки сили збурень магнітного поля Землі: від G1 — слабкої бурі — до G5, яка відповідає екстремальній геомагнітній активності.
Прогноз космічної погоди може змінюватися, оскільки сонячна активність постійно коливається. Зазначені дати є попередніми.
Що робити метеозалежним людям під час магнітних бур
Частина людей повідомляє про погіршення самопочуття під час зміни погоди або геомагнітної активності, зокрема про головний біль, втому, запаморочення чи проблеми зі сном. Водночас наукові дослідження наразі не дають достатніх підстав стверджувати, що саме магнітні бурі є безпосередньою причиною таких симптомів.
Якщо людина помічає, що в такі періоди почувається гірше, варто дотримуватися звичного режиму та подбати про базові потреби організму:
- повноцінно спати — бажано дотримуватися стабільного режиму сну;
- пити достатньо води протягом дня;
- регулярно харчуватися, віддаючи перевагу збалансованим і не надто важким стравам;
- не зловживати алкоголем та не перевантажувати організм стимуляторами;
- давати собі достатньо відпочинку та уникати надмірних фізичних і емоційних навантажень, якщо самопочуття погіршилося;
- більше бувати на свіжому повітрі та підтримувати помірну фізичну активність, якщо це відповідає стану здоров’я;
- стежити за власним самопочуттям, а не лише за прогнозами магнітних бур.
Якщо головний біль, запаморочення, слабкість, біль у грудях, задишка чи інші симптоми є сильними, незвичними або не минають, необхідно звернутися за медичною допомогою, а не пояснювати їх лише магнітною бурею.
Подробиці можна знайти на сайті: np.pl.ua